时间：2024-11-25 09:35:57 点击数：100
1、红薯清洗干净；
2、将清洗干净的红薯放入苏泊尔鲜呼吸压力锅内；
3、苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“肉类排骨无水焗”功能；
4、电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了；
5、打开锅盖，稍微等红薯晾凉一下即可出锅。
6、用压力锅烤的红薯特别好吃，特别适合家里没有烤箱和空气炸锅的亲来制作这道美食哦！
7、成品图
8、成品图竖图
专家指出，红薯应该在午餐时段吃是最好的。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙物质需要在人体内经过4到5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。但最好是在午餐前食用红薯，这样钙物质可以在午餐前被全部吸收，而且不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
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