时间:2024-12-29 09:24:50 点击数:100
榆耳是一种胶质丰富、滋味鲜美的菌类,此菜用其搭配三种豆类制成半汤菜,口感丰富,豆类的绵软与菌类的弹滑交织于唇齿之间,温润滋补,老少皆宜。
榆耳又称榆蘑,是一种生长在腐朽榆木墩子上的菌类,形态似黑木耳,呈粉红棕色,富含胶质,入菜味道鲜美,兼具药效,享有“森林食品之王”的美称,干榆耳价格约为80元/千克,为操作方便,也可直接购买发好的榆耳(约为40元/千克)。
榆耳
1.泡好的榆耳切成片备用。高山岩豆1000克纳盆添清水浸泡12小时至涨发,捞出沥干,倒入高压锅,调入少许五香粉大火压5分钟。
将泡好的榆耳切成片备用
2.榆耳200克、岩豆100克、红腰豆50克、甜豆30克入沸水,调入盐8克、白糖5克、色拉油少许汆烫1分钟,捞出沥干备用。
榆耳、岩豆、红腰豆、甜蜜豆
将榆耳、岩豆、红腰豆、甜蜜豆入沸水汆烫
3.锅入炼制鸡油25克烧热,倒入浓汤300克,添古越龙山花雕酒15克、蚝油15克、老抽8克、白糖8克、鸡粉5克、鸡汁5克搅匀,淋水淀粉勾芡烧至汤汁黏稠,倒入步骤3汆好的原料,小火烩制1分钟,起锅淋炼制鸡油25克,舀入盘中走菜。
将汆好的原料倒入汤汁中小火烩制