家常菜谱

花生猪脚汤，记住这窍门，汤不腥味还浓，肉质鲜嫩
猪蹄的吃法其实有很多种，一般饭店比较常见的有红烧猪蹄，卤猪蹄、猪蹄玉米汤等等。今天我要给大家分享的是家庭版“猪蹄煲花生汤”。制作的这道猪蹄花生汤主要是以新鲜的猪蹄和花生为主料，搭配上生姜，枸杞子等配料，以及料酒，盐等调料烹饪制作而成，在家试试吧。材料：猪蹄1斤，花生仁40克，枸杞子6克。调料：盐4克

时间：2025-02-01 人气：100
睡觉时多梦是咋回事？
Q:养生君，这半年间，我都睡不好。每个晚上会做四五个梦，而且早晨醒来几乎记得梦境里发生的所有事情。请问这是怎么回事？每个人都会做梦，只是有些人记得，而有些人忘了。一般来说，睡眠阶段可分为两部分：无梦或少梦的非快速动眼睡眠期、有梦或多梦的快速动眼睡眠期。你是否可以记住梦的内容，很大程度取决于在哪个阶段

时间：2025-02-01 人气：100
膳食指南——怀孕初期，中期，晚期配餐食谱
很多人跟我咨询产后如何科学减脂瘦身。其实，产后科学瘦身涵盖了孕前体重是否正常，孕早期，孕中期和孕晚期三个时期的增重是否科学，产后的膳食和哺乳情况，这一系列过程决定了最终总的体重增加量，和瘦身的难易程度。1、孕前和备孕阶段以及孕期总的体重变化我们国家在经济落后的地区，一些孕妇面临营养缺乏的状况，但

时间：2025-02-01 人气：100
教你做菜，五一家宴不用愁，做法简单味道好，下酒又下饭
我觉得家庭聚餐必不可少，可以一个月聚一次，促进大家的感情。我是个组织者，却每次都要累半死又喜欢组织表兄妹们聚在一起聊聊天，一起发呆，一起玩游戏，这样一天时间过的飞快，大家感情也会越来越好。就是煮饭有点累，有时候头一天买一些菜备着，第二天早上去买海鲜等，基本上要忙碌大半天痛苦并快乐。五一假期马上到来，

时间：2025-02-01 人气：100
带鱼别再红烧家熬了，教您做干炸带鱼，肉质鲜嫩表皮酥脆，太香了
带鱼的营养价值非常高，带鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素B1和B2，烟酸、磷铁碘等微量元素，对人体大有好处。常吃带鱼有补脾益气、润肤养发、预防癌症和心血管疾病的功效。带鱼家常的做法一般是红烧或家熬，今天跟您分享一道好吃的干炸带鱼，肉质鲜嫩表皮酥脆，大人小孩都喜欢吃。先请看我做的成品。【食材】带鱼四

时间：2025-01-31 人气：100
红小豆被誉为粮食中的“红珍珠”。关于它的小知识，来了解一下吧
大家好，随着生活水平的提高，我们对于饮食与健康的关系也越来越重视，因为大多数的营养元素都是从饮食中获取来的。但是我们对于平常吃的食物真的了解么？在以后的日子里，我会逐一给大家介绍我们日常生活中所需要的食材。希望对我们的生活和健康能有所帮助。今天我们来了解一下我们常吃的“小豆”。小豆别名红小豆，赤豆，

时间：2025-01-31 人气：100
煮面条，别再水开下锅了，谨记2点窍门，面条不粘不坨，劲道爽滑
煮面条，别再水开下锅了，谨记2点窍门，面条不粘不坨，劲道爽滑不知道别的地方如何，反正山东人是比较喜欢吃面食的，馒头、面条、花卷之类的，几乎每天都能见到。早上起床时间太短，煮一碗面条最合适，中午晚上可以吃馒头，暄软蓬松的口感惹人爱。我家总是常备挂面，毕竟这东西保质期挺长，煮起来也方便。煮面条，从小时候

时间：2025-01-31 人气：100
教你做毛血旺！自己做得不香吗？学会再也不用去外面吃了
毛血旺！无数人都爱吃的美食啊！简直不要太诱惑！饿了的时候，给你端上一大盆（不是一碗，是一大盆）毛血旺，你开心不？爱吃不？兴奋不？反正我是超级兴奋、爱吃、开心！毛血旺几乎每个饭店都能做，但是能做到跟发源地一样正宗的不多，包括重庆、四川也一样。但能做到好吃的倒还是很多的。正宗好吃的毛血旺，还是家常的味道

时间：2025-01-31 人气：100
鱼香肉丝怎么做，学会这个鱼香汁一次成功，咸甜酸辣，特别下饭
鱼香肉丝是川菜中，比较经典的一道菜，每次下馆子，我都喜欢点这道菜，它的特点很突出，酸、甜、辣、咸、鲜集于一身，下饭下酒都合适，鱼香肉丝最奇妙的地方，就在于菜名有鱼，吃着有鱼味，但就是没放鱼肉，令人啧啧称奇，质地肉滑软嫩，菜品色泽红润，用鱼香肉丝拌米饭吃，我能连吃三大碗，说了这么多，那鱼香肉丝应该怎样

时间：2025-01-31 人气：100
用乌鸡做一款简简单单的滋补汤水，过节给家人滋补一下很有必要
乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含

时间：2025-01-30 人气：100

热门推荐

最新推荐