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卤豆皮的家常做法大全:一出锅,方圆十里都飘香!

时间:2024-10-25 14:50:31 点击数:100

By 美丽人生的温柔

用料

  • 豆皮 6张
  • 姜片,辣椒,葱段 适量
  • 老抽 3勺
  • 生抽 3勺
  • 啤酒 500毫升
  • 花椒,八角 适量
  • 冰糖 10块左右

做法步骤

1、豆皮铺平3张卷成圆柱形,用棉线捆扎好

2、开水烫煮一分钟去豆腥气

3、豆皮卷放入锅中加入500毫升啤酒,3勺生抽,3勺老抽,冰糖,葱姜,香叶,八角,花椒,桂皮,干红椒,少许盐

4、加适量清水没过豆皮卷就好

5、焖煮40分钟左右关火,在汤水中慢慢冷却,这样会更加入味

6、捞出剪掉棉线切片

7、摆入盘中即可

豆皮的营养功效

可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

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