家常菜谱

晚上老做梦？那是你身体病变最好的预警系统
你是否有头痛、失眠、内分泌失调、脱发、颈椎、腰椎、关节等问题？跟青城派掌门刘绥滨学习，每次几分钟就能缓解病痛，改善你的身体健康状况！添加wei xin：xmly0606，不仅能限时领取优惠券购买掌门课程，还有机会获得掌门签名养生书籍和喜马拉雅智能音箱哦！失眠，已经是现在高压社会下人们面临的一个比较普

时间：2025-03-16 人气：100
教你做辅食，10款受宝宝欢迎的辅食食谱，适合8-36个月，做法简单有营养
今天就来分享10款最受欢迎的宝宝辅食，换着花样做，让宝宝爱吃饭一点都不难哟。1 自制虾丸刚开始吃虾的宝宝，可以试试做成虾丸来吃哟，非常容易咀嚼。添加了豆腐，淀粉，蛋黄的虾丸既好嚼，又好吃。1.准备食材：鲜虾11只（虾仁60克），豆腐35克，蛋黄13克，淀粉5克。 2.鲜虾用清水冲洗干净。3.去皮去头

时间：2025-03-16 人气：100
西红柿烧茄子要点，多做这一步骤，清淡少油不腻，吃出健康
西红柿烧茄子的做法要点，多做这一步骤，清淡少油不腻，吃出健康春末夏初，这可是个好时候，天气暖和，菜市场里都变得丰富起来了，不仅有春天的时令蔬菜，就连夏天的菜也开始上市了，并且价格还不贵，每天换着花样吃，一周也不会重样。每个人的口味不一样，爱吃的蔬菜也是不一样的，像我们家，这段时间里就数茄子最受欢迎了

时间：2025-03-15 人气：100
清爽解腻10大减肥菜谱大全，低脂低卡一身轻
一、【香菜拌萝卜丝】主要食材：萝卜1个，香菜1把，小米椒1个，大蒜2个，酱油1勺，米醋1勺，白糖一勺，油辣子1勺，香油1勺，鸡精1茶匙，盐2克。【具体做法】1、萝卜清洗干净切丝，加入两克盐抓匀腌制10分钟，挤出多余的水分。2、萝卜丝中加入香菜、切好的蒜末，加入小米椒，能吃辣的可以多放辣椒。3、接着加

时间：2025-03-15 人气：100
皮蛋肉末炒菜的做法大全，外焦里嫩无腥味
皮蛋是我们中国的一种特色风味美食，又叫做松花蛋或者变蛋，主要由鸭蛋和鸡蛋制作而成，像皮蛋豆腐、皮蛋瘦肉粥等美食，都是由皮蛋制作而成。皮蛋除了做凉拌菜外，做成炒菜也很好吃，今天分享一个“皮蛋炒肉末”的做法，做好的皮蛋外酥里嫩无腥味，方法也是特别的简单。【皮蛋炒肉末】材料：皮蛋、猪肉、青椒、红椒辅料：大

时间：2025-03-15 人气：100
泥鳅怎么做好吃？大厨教你香辣可口的简单做法，简单易学，在家就能做出健康美味！
酸辣泥鳅是一道常见的家常菜，泥鳅的营养价值很高，加上口感滑嫩，不少的人都爱吃，将它当做下酒菜再好不过，下面跟我一起来看看酸辣泥鳅的详细制作过程吧，简单易学，在家就能做出健康美味！1、将准备好的泥鳅处理一下，先把锅烧热，把泥鳅倒入锅里盖上盖子焖死。2、再把泥鳅的内脏取出来。3、切点配菜：把大蒜切碎，生

时间：2025-03-15 人气：100
三款你不可错过的海鲜汤
酷夏，骄阳似火，暑气逼人。6、7月，正是北海地区休渔期，市面的海鲜少了。以海鲜为餐桌主角的北海却不会让餐桌空荡荡。春生、夏长是大自然的规律，北海人善用大自然恩赦的食物来适应时节。下面教大家几个夏日去暑的海鲜汤做法。一、虾仁豆腐汤1.将虾和豆腐准备好，虾洗净2.油热后，放入姜丝，炒出香味3.将虾倒入4

时间：2025-03-15 人气：100
2种不同口味的卤猪蹄子做法大全：无需用油，只要简单5步！
我想现在应该有蛮多的人喜欢吃猪蹄吧？猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。猪蹄的做法很多，可煲汤，可卤，可烧烤。比较常见的做法有红烧猪蹄，卤猪蹄，

时间：2025-03-14 人气：100
为啥梦里越急越使不上劲，越想跑越跑不动？
在梦中感到无法行动或无法发挥力量的情况，可能是因为梦境中的情节和现实生活存在一定的差异。梦境是我们大脑在睡眠状态下产生的一系列意识体验，与现实生活存在一定的断裂和不连贯。因此，在梦中可能会出现一些奇怪或不可思议的情节，包括无法行动或无法发挥力量的感觉。此外，梦境还受到我们的情绪和心理状态的影响。如果

时间：2025-03-14 人气：100
老话“桃养人，杏伤人”是啥意思？医生：杏虽好，但5类人需少吃
现在也是杏大量上市的季节，杏作为生活中常见的一种水果，也是深受人们的喜爱，而且现在桃子也是大量上市，营养价值非常高，有利于个人的健康。而关于这些水果，其实在古时候也是有着很多的俗语，这也是古人的生活经验总结出来的，就比如说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，这一句话到底有什么含义呢？下面就具体来分析

时间：2025-03-14 人气：100

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