时间：2024-09-20 09:11:06 点击数：100
材料：
- 米饭 2碗
- 鸡胸肉 150克
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 1根
- 豆角 5根
- 葱 适量
- 盐、酱油、胡椒粉、料酒、油 适量
做法：
1. 将鸡胸肉切成小块，加入盐、酱油、料酒、胡椒粉，腌制15分钟；
2. 热锅冷油，将鸡肉煸炒至变色；
3. 加入胡萝卜、豆角和葱花，翻炒几分钟；
4. 打入鸡蛋，翻炒至熟；
5. 加入米饭，用铲子将米饭与其他食材翻炒均匀；
6. 加入盐、胡椒粉、酱油调味，翻炒均匀即可。
材料：
- 米饭 2碗
- 虾仁 150克
- 带子肉 100克
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 1根
- 豌豆 适量
- 葱 适量
- 盐、酱油、胡椒粉、料酒、油 适量
做法：
1. 将虾仁和带子肉洗净备用；
2. 热锅冷油，将虾仁和带子肉煸炒至变色；
3. 加入胡萝卜和豌豆，翻炒几分钟；
4. 打入鸡蛋，翻炒至熟；
5. 加入米饭，用铲子将米饭与其他食材翻炒均匀；
6. 加入盐、胡椒粉、酱油调味，翻炒均匀即可。
材料：
- 米饭 2碗
- 火腿 100克
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 1根
- 玉米粒 适量
- 葱 适量
- 盐、酱油、胡椒粉、油 适量
做法：
1. 将火腿切成小块，胡萝卜切成小丁；
2. 热锅冷油，将火腿和胡萝卜煸炒几分钟；
3. 打入鸡蛋，翻炒至熟；
4. 加入米饭，用铲子将米饭与其他食材翻炒均匀；
5. 加入玉米粒，翻炒几分钟；
6. 加入盐、胡椒粉、酱油调味，翻炒均匀即可。
