家常菜谱

不用去KFC也能吃到正宗吮指原味鸡，滑嫩的鸡肉，做法超简单
你去KFC点餐率最高的餐品是什么？汉堡？薯条？可乐？NO！NO！NO！小编最爱的绝对是经典中的经典——吮指原味鸡酥脆的外皮一口下去能听到咔嚓咔嚓的绷断声滑嫩的鸡肉伴随鲜美的汤汁滑进口腔一整块肉超过瘾！不用去KFC在家自己动手做！鸡肉3块、盐2勺、糖半勺、黑胡椒适量、料酒2勺、淀粉1勺、姜末适量、蒜末

时间：2025-01-17 人气：100
绿豆芽的生法，掌握3个关键点，3天就长好，不用买着吃
导语：绿豆泡一泡，在家发绿豆芽，掌握3个关键点，3天就长好，不用出去买着吃。绿豆芽，又被叫做银芽、银条，是源自我国的传统蔬菜，早在一千多年以前，我国就有了成熟的栽培绿豆芽的技术，纵横中华饮食界一千多年，绿豆芽还是有几道“成名作”的，如被列入孔府菜的“金钩挂银条”和“丁香豆腐”，都需用到绿豆芽，虽然它

时间：2025-01-16 人气：100
三文鱼头的做法，鱼肉嫩滑胶原满满鲜美异常，开火到出锅十分钟搞定
砂锅三文鱼头一、前言【中餐厅】第一季张亮的砂锅三文鱼头已经是两年前的事了，那时候还没有注册头条，也没有写菜谱的习惯。再次想起这个菜的时候，人家都声明离婚了，我才在盒马找到有冰鲜的三文鱼头卖，就当做是纪念一下那个活色生香的年代吧，今天来复制一下这个菜式。砂锅三文鱼头这个菜名气很响，做法却很简单，简单的

时间：2025-01-16 人气：100
秋天吃藕最补人！5种莲藕的吃法，营养美味，健脾开胃
秋令时节，池中荷枯叶败，却孕育出另一种美食佳品——藕。民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”在莲藕丰收的时节，不妨多吃点。藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补；生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤之功；熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效；藕

时间：2025-01-16 人气：100
苦瓜怎么做好吃又不苦？就这一招最管用啦！吃起来沙沙的、脆脆的！
苦瓜是夏秋非常适宜吃的食材，可女儿就是一直抵制，以前做苦瓜从来不碰，这一点也随了我和她爸，我们小时候也是都坚决不吃苦瓜.....而刚刚做了一大盘苦瓜，我拍完照端上桌，女儿尝一口后问我：“这是苦瓜吗？”，得到肯定答复后把筷子缩了回去，然后过几秒又说：“好像味道还行。”接着就吃开了，500克苦瓜她吃了一

时间：2025-01-16 人气：100
儿科医生建议孩子生病期间的食谱
一到换季，大家最头疼的事是啥？娃感冒咳嗽发烧算是其中之一吧。除了看病吃药，娃的辅食怎么吃也是大家很关注的问题。常有人问：感冒了是不是不能吃鸡蛋啊？发烧了能吃鱼虾吗？宝宝感冒了，只要不过敏，只要有胃口，该吃啥吃啥。别只吃白粥和白面，没营养，还可能会让感冒拖更久！与其这不让娃吃，那不让娃吃，不如多关注娃

时间：2025-01-16 人气：100
小学生菜谱分享，家有小学生,建议常做这8道菜,营养健康又下饭
家有小学生,建议常做这8道菜,营养健康又下饭,小孩身体越来越棒!一.照烧鸡腿食材：鸡腿2只，料酒，生抽，老抽，蜂蜜，胡椒粉，盐，大蒜，生姜做法：1.鸡腿洗净去骨，加入胡椒粉，少许盐，生姜片抓匀腌制10分钟。2.准备个小碗，加入料酒，生抽，少许老抽，蜂蜜，再加半碗清水拌匀。3.起锅烧油，烧热后，放入蒜

时间：2025-01-15 人气：100
香蕉奶昔的做法，香浓顺滑无添加，秒杀甜品店
天热没食欲，喝粥不如喝奶昔，香浓顺滑无添加，秒杀甜品店！奶昔是由英文“milkshake ”翻译而来，做法很简单，将水果或者蔬菜与牛奶或者酸奶搅打至细腻顺滑就可以了，奶昔也是健身人士以及女性朋友比较喜爱的饮品，尤其是现在这样的大热天，大清早没有食欲，一杯奶昔可以补充身体所需的营养成分。奶昔有若干种搭

时间：2025-01-15 人气：100
除了粽子，端午必吃四样菜，讲究老传统不吃亏
后天就是一年一度的端午节了。端午节，也是我国传统的节日之一。关于端午节的由来，流传甚广的就是纪念伟大的爱国诗人屈原。在唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。”而到了现在，端午节其实已经被大家赋予了更多的意义；尤其是一些各色不同的民俗活动，像赛龙舟、包粽子、编草绳、挂艾草、熏苍术、

时间：2025-01-15 人气：100
排骨怎么做好吃，软嫩入味又营养，解馋
秋天一到，滋补的食物就该安排上日程了。排骨除了含有大量的蛋白质和维生素以外，还富含骨胶原和磷酸钙，是不可多得的补钙佳品，孩子和老人都应该多吃。很多朋友喜欢做红烧或是糖醋排骨，今天教大家做一道蒜蓉排骨，搭配上软糯香甜的南瓜，好吃不腻。南瓜中含有丰富的锌，它是促进人体发育的重要物质。入秋了，给孩子做上这

时间：2025-01-15 人气：100

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