家常菜谱

老师傅教你蒸发糕正宗做法，简单方便不粘牙
蒸发糕，别放酵母和泡打粉，老师傅教你正宗做法，简单方便不粘牙。铁棍山药是春天给家人养生最好的农产品了，因为不含添加剂和防腐剂，完全是在土地里种出来的，再加上它的营养价值又很高，所以许多家庭都会在铁棍山药上市的季节给家人购买一些，今天就给大家分享一个红枣山药蒸糕的做法。准备食材：山药、红枣、豆腐皮、金

时间：2025-04-11 人气：100
教你海米油菜怎么，加它拌一拌，鲜美营养，爽口还开胃，快来试试
准备材料：油菜200克，海米50克，香油、盐、醋、葱花、姜末各适量开始制作：1 油菜择洗干净，切成2厘米长的段，下入开水锅中焯熟，捞出过凉，沥干水分。2 海米用开水泡开，捞出略切几刀。3 将海米与油菜放入容器，拌在一起。4 最后加入盐、醋、香油、葱花、姜末拌匀，装盘即可。

时间：2025-04-11 人气：100
对于晚上经常做梦的缘由，值得一看
庄子说过“真人无梦”对于一个健康人来讲，应该是：一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。1，梦到白天发生的事情这表示你的睡眠浅，意识还在活动中。中医讲“脾主意”，白天的琐事梦境，体现了你的消化功能（胃），吸收能力（脾）不是很好。中医里认为人睡着了，魂休息了，但魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动，消化，吸

时间：2025-04-11 人气：100
纸馅包子唇齿留香三百年
“薄如蝉翼”、“晶莹剔透”、“香甜味美”、“唇齿留香”……这些诱人的词汇融合在一起，形容的便是山东的一种特色美食——纸皮包子。擀好的包子皮放在阳光下，晶莹透亮，面质均匀，蒸熟的包子，能透过外皮清晰地看到皮内的馅子。制作纸皮包子，要用烫面，才能制作出薄如纸的包子皮。家里普通的面粉，和面的时候往里加热水

时间：2025-04-10 人气：100
腰果露怎么做？教你做营养早餐
腰果有补充体力、消除疲劳的效果，适合晚上熬夜而早上早起的疲倦人士作为早餐食用。另外，腰果含有丰富维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。而且腰果还有催乳功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女，所以也适合大众人群食用。用料腰果 75g盐 3g大米 15g冰糖 70g清水 1250ml食用油

时间：2025-04-10 人气：100
糯米粉可以做什么好吃的? 吃了30年糯米粉，还是老做法最好吃，简单营养，吃一次就忘不了
今天用糯米粉分享一道超好吃的美食，一种做法两种吃法，软糯香甜有嚼劲，从小吃到大吃了30年还是吃不腻，相信爱吃糯米粉食物的朋友，一定也会喜欢，这个美食的做法也超简单，厨房小白也能一次成功，下面来看我是怎么做的吧。1、准备160g糯米粉，加入40g玉米面，我们都知道糯米粉粘性很大，不容易消化，加入少量的

时间：2025-04-10 人气：100
睡觉总是做梦？可能是睡前做了这些事！早知道早改善
我们每个人都会做梦，有人说“日有所思夜有所梦”，这句话也有一定的道理，白天让你紧张焦虑的事，往往还会在梦里反复出现，让你一直处于浅睡眠状态，从而影响你的睡眠质量。如果你经常做梦，媒体睡不好，早上起床之后感觉很累，这就要引起重视了，可能是身体出了什么问题。想要改善睡眠，一定要找到多梦的原因，这样才能尽

时间：2025-04-10 人气：100
汤圆的煮法，好不好吃就看这一步，难怪汤圆总煮破
大家好，每年的元宵节，我们都会煮汤圆吃，但是想要煮好吃又不破的汤圆也是要一定的小技巧，今天就分享大家煮汤圆的方法，下面一起看看吧。煮汤圆小技巧首先锅中加水，大火将水烧开，大家千万不要冷水下锅，因为冷水下锅就会出现汤圆粘到锅底的现象。水烧开后加入汤圆接着用勺背轻轻推动汤圆，防止粘锅。等汤圆浮起，水沸

时间：2025-04-10 人气：100
分享10款健康营养的宝宝辅食，让宝宝健康成长
随着宝宝的成长，宝宝也在不断增长的需求，需要及时添加辅食补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育。有很多宝宝都不爱吃蔬菜，导致营养不均衡，这也是每个妈妈的心头病，想让宝宝爱上吃菜，一定要好好做辅食，花样多，而且简单易做，宝宝爱吃菜，每天不重样，还能长身体增强免疫

时间：2025-04-09 人气：100
在梦里跟人打了一晚上的架#打架
一大早，粉丝朋友就联系我说他昨晚做了一个梦，梦到自己在跟人打架，但无论怎么用力，拳头都慢腾腾的，对手的拳头却呼呼生风，让他感到十分无力。这种梦境十分常见，但也具有一定的象征意义。首先需要明确的是，梦境往往是大脑在无意识状态下处理、整理和表达我们白天的思维和经历。与打架相关的梦境通常都涉及情感、挑战、

时间：2025-04-09 人气：100

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